Este é um dos meus trilhos preferidos embora seja basicamente um trilho de XC. Tem uma excelente vista sobre a lagoa das Sete Cidades e sobre toda a zona da Bretanha.
Feito no sentido Mata do Canário - Sete Cidades, embora longo (11km) é facil de percorrer e não apresenta muitas subidas (á excepção do inicio). Na verdade o trilho é basicamente sempre a descer (embora pouco) e apenas tem algumas pequenas subidas pontuais. É possivél ver a lagoa de um perfil diferente, dado que existe um miradouro do lado oposto á Vista do Rei. O trilho começa junto ao Muro das 9 Janelas (perto da lagoa das empadadas) e termina na freguesia das 7 Cidades.